Ценный корнеплод: гастроэнтерологи раскрыли уникальные целебные свойства хрена
Этот продукт обладает уникальным набором питательных веществ и заслуживает более широкого применения в рационе современного человека.
Июль 2024
Читать далее
Шесть утренних привычек, помогающих сбросить лишний вес
Существует несколько здоровых привычек, которые помогают скорректировать образ жизни и снизить лишний вес без вреда для организма. URA.RU рассказывает, какие утренние действия способствуют эффективному похудению….
Анти-диетолог: бедная пища способствует набору лишнего веса
В период стресса люди склонны переходить на продукты, в которых содержатся простые углеводы. Такая еда становится неосознанным способом «облегчить душевные страдания»….
Фитнес-тренеры посоветовали, что есть при похудении
Углеводы Есть простые и сложные углеводы. Первые увеличивают количество сахара в крови и легко усваиваются. Из-за этого снижается метаболизм, увеличиваются жировые отложения. Вторые состоят из множества разных элементов….
«Может навредить»: врач-диетолог рассказал, кому нельзя пить квас
Квас — очень полезный напиток, который повышает общий тонус организма человека, оказывает положительное воздействие на нервную систему, придаёт силы, борется с бессонницей, депрессией и неврозами, а также способен избавить от……