Заголовки

Шесть утренних привычек, помогающих сбросить лишний вес

Существует несколько здоровых привычек, которые помогают скорректировать образ жизни и снизить лишний вес без вреда для организма. URA.RU рассказывает, какие утренние действия способствуют эффективному похудению….

Читать далее

Анти-диетолог: бедная пища способствует набору лишнего веса

В период стресса люди склонны переходить на продукты, в которых содержатся простые углеводы. Такая еда становится неосознанным способом «облегчить душевные страдания»….

Читать далее

Фитнес-тренеры посоветовали, что есть при похудении

Углеводы Есть простые и сложные углеводы. Первые увеличивают количество сахара в крови и легко усваиваются. Из-за этого снижается метаболизм, увеличиваются жировые отложения. Вторые состоят из множества разных элементов….

Читать далее

«Может навредить»: врач-диетолог рассказал, кому нельзя пить квас

Квас — очень полезный напиток, который повышает общий тонус организма человека, оказывает положительное воздействие на нервную систему, придаёт силы, борется с бессонницей, депрессией и неврозами, а также способен избавить от……

Читать далее
Top