Март 2025

Во время сна калорий сжигается примерно на 15% меньше, чем при бодрствовании. В среднем это около 480 калорий за восемь часов.

Микробиота кишечника может влиять на набор веса. Как рассказала кандидат биологических наук и микробиолог Софья Цветикова, микробиота, состоящая из триллионов микроорганизмов, может играть ключевую роль в процессе набора веса через……

Вам нужно пересмотреть подход к чистке зубов, поскольку неправильное время процедуры может нанести вред здоровью полости рта.

Супы являются важной частью рациона, и их польза для организма неоспорима. Основой любого супа служит бульон, который может быть мясным, рыбным, грибным или овощным….

Главный врач челябинской областной клинической больницы №2 Максим Угнивенко рассказал о профилактике оксидативного стресса — опасного состояния, способствующего развитию воспалений и онкологических заболеваний….