Сердечно-сосудистый хирург, флеболог Евгений Летуновский развеял главные мифы о варикозе. Его слова цитирует KP.RU. Первым заблуждением врач назвал популярное мнение, что варикоз может появиться, если часто сидеть в позе нога……
Диетолог Ванесса Джильо заявила, что после отказа от добавленного сахара, содержащегося в конфетах, газированных напитках, печенье и ультраобработанных продуктах, в организме произойдет ряд положительных изменений….
Психиатр Яго Фернандес призвал никогда не сдерживать слезы и другие эмоции. В беседе с изданием Metropoles он назвал эту привычку опасной для здоровья….
Многие люди сразу после пробуждения берут в руки смартфон, но от этой распространенной привычки лучше отказаться, заявил врач Мануэль Висо. Его слова передает издание El Español….
Международный метаанализ 30 клинических исследований показал: регулярная практика интенсивной йоги улучшает сон заметно сильнее, чем ходьба, силовые тренировки, аэробика или восточные практики вроде цигун и тайцзи….