Новости ЗОЖ

Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов назвал трех главных врагов хорошего сна.

Если вы хотите как можно скорее избавиться от жира в области живота — сосредоточьтесь на тренировках, которые задействуют несколько групп мышц, повышают частоту сердечных сокращений, поддерживают обмен веществ….

Простая ходьба — один из самых эффективных инструментов для поддержания обмена веществ. Главное — найти правильное количество шагов. Ходьба представляет собой стимулятор обмена веществ….

Спортивно-просветительское мероприятие «Волонтёры выбирают здоровый образ жизни» состоялось в ст. Новобейсугской. Об этом информирует Новобейсугский сельский дом культуры….

Как устроено море Если представлять очень упрощенную модель Черного моря, то это будет гигантский стакан с водой.