Врач рассказал об упражнениях от боли в шее при сидячей работе
Врач восстановительной медицины Павел Очеретин рассказал об упражнениях, которые помогут избавиться от бои в шее при сидячей работе. Его слова приводит ОСН….
Новости ЗОЖ
Читать далее
Масла из семян и другие продукты, которые замедлят ваш метаболизм
Замедление обмена веществ может привести к набору веса, постоянной усталости, плохому пищеварению. И на это может влиять употребление определённой пищи. Высокообработанные сладкие продукты….
Всего 160 минут ходьбы продлят вашу жизнь на целых пять лет
Специалисты из Клиники Майо отмечают: ходьба связана с множеством преимуществ для здоровья.
От студента-иностранца до заведующего отделением: как врач из Таджикистана нашел себя в Чувашии
Медицинская стезя Мамурджон стал первым врачом в своей семье. В детстве, как он рассказал, часто сталкивался с болезнями близких: его дедушка долгое время болел, и семья постоянно обращалась за помощью……
Добываем железо и кальций для организма: что должно быть в весеннем рационе
Еда помогает регулировать своё самочувствие в период, когда организм растерял все свои витаминные накопления. Яркое весенне солнце поднимает настроение….