Фитнес-тренер Майя Мазикина развеяла миф о пользе 10 тысяч шагов в день. «В 1960-х годах японцы разработали первый шагомер и назвали его manpo-kei, что в переводе с японского и звучит как «измерь 10 тысяч шагов». Прилежные японцы последовали этому…
Президент МОК Томас Бах заявил, что хочет видеть атлетов всех сборных на Олимпийских играх. «Спортсмены всех стран должны быть допущены к участию в квалификационных соревнованиях, которые уже проходят», — заявил Бах, выразив надежду на то, что бол…
Фитнес-эксперт Джессика Челлен рассказала о правильной разминке перед тренировкой. Специалист заявила, что для подготовки к занятию мало выполнить статичные упражнения на растяжку, так как они не разогревают мышцы. Для подготовки к занятию, по сло…
«Манчестер Сити» разгромил со счетом 4:0 мадридский «Реал» во втором полуфинальном матче Лиги чемпионов. У горожан отличились Бернарду Силва и Хулиан Альварес, Эдер Милитао совершил автогол. Первая игра завершилась вничью 1:1. Таким образом, «Манч…
Главный тренер «Реала» Карло Анчелотти установил рекорд Лиги чемпионов. Мадридский клуб проводит вторую игру против «Манчестер Сити» в полуфинале турнира. Этот матч стал для итальянского специалиста 191-м в рамках Лиги чемпионов в качестве тренера…