ЗОЖ

Черника считается настоящим суперпродуктом благодаря содержащимся в ней витаминам и антиоксидантам.

Тренер по бегу Марни Кунц назвала необходимое количество шагов для мужчин и женщин после 60 лет. Об этом сообщается на сайте Men Today.

Врач-кардиолог, эндокринолог Илья Луконин рассказал, кому следует быть особенно осторожным в жаркую погоду.

Диетолог и терапевт Антонина Саволюк рекомендует водителям и всем, кто пользуется личным и общественным транспортом, и страдает при этом от обильного потоотделения, изменить рацион питания….

В материале также найдёте примерное меню на семь дней. Яичная диета представляет собой низкокалорийный, низкоуглеводный, высокобелковый рацион. Такое питание помогает быстро сбросить вес без потери мышечной массы….