Купаться сразу после приема пищи не опасно для здоровья, если речь идет о любительском плавании. Перед началом активной тренировки, напротив, лучше выждать некоторое количество времени….
Карнивор-диета — низкоуглеводный режим питания, благодаря которому можно избавиться от нескольких килограммов.
О том, что плавание очень полезно, знают все. Но чем оно отличается от флоатинга, что это такое и зачем лежать в соленой воде без движения с закрытыми глазами?…
Врач-нутрициолог Екатерина Стасюк рассказала, в чём польза и вред арбуза, как правильно его есть и можно ли похудеть с помощью этой ягоды….
Блогер Сесилия Фондаччи из Нью-Йорка, которая специализируется на диетах знаменитостей, рассказала, как певица Майли Сайрус поддерживает свою фигуру….