Россиянам назвали простой способ быть здоровее

Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, почему ежедневно нужно выпивать несколько стаканов теплой воды. По ее словам, эта привычка поможет поддерживать не только здоровье, но и красоту. Она объяснила, например, что теплая вода улучшает обмен веществ, нормализует метаболизм и разжижает кровь.