MedicalXpress: медленный прием пищи помогает избежать вздутия после еды
Для профилактики вздутия живота или несварения нужно «растягивать» каждый прием пищи на 20-30 минут. Особенно тщательного пережевывания требуют белок и клетчатка.
Заголовки